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5 Ejercicios para bajar de peso de forma efectiva

El ejercicio físico es indispensable a la hora de pensar en bajar de peso, pues este promueve la quema de calorías y grasas. Por lo general, los resultados se pueden lograr en poco tiempo, siempre y cuando lo podamos complementar con una buena dieta equilibrada. Ya debes saber, que si no acompañas de un correcto plan de alimentación tu rutina de [...]

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