Abdominales Pilates – Videos para adelgazar

En estos videos de nuestra sección de “Rutinas de Ejercicios en Casa” verán la rutina abdominal clásica con la que se empiezan las clases de Pilates, pero con variaciones para principiantes y lugo, en un segundo video, abdominales Pilates avanzados.

Rutinas de ejercicios en casa

Abdominales Pilates

Este video es una continuación del anterior, pero con variaciones avanzadas de la serie de abdominales Pilates.

Rutinas de Ejercicios en Casa

Abdominales Pilates Avanzados

Ambos videos cortesía de Dakidissa

Artículo de hoy: Rutinas de ejercicios en casa – Abdominales Pilates

 


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